Cauta reteta

Pui libanez cu miere de albine


INGREDIENTE:
* 4 bucati piept pui fara oase
* 1 ceapa mare taiata
* 3 catei usturoi taiati
* 1 lingura unt sau margarina
* sucul de la 2 portocale + putina coaja rasa
* sucul de la jumatate de lamaie
* scortisoara
* all spices ( condimente arabesti )
* 3 linguri de miere de albine
* sare
* 1 cana couscous sau orez.


PREPARARE:
Intr-o tigaie se pune puiul impreuna cu margarina la foc mic.
Se adauga ceapa si usturoiul si se lasa pe foc pana cand puiul devine maroniu.
Imediat, se adauga sucul de portocale cu coaja rasa, sucul de lamaie si sarea.
Se lasa la fiert , se pune scortisoara si aproape de sfarsit se toarna mierea de albine peste pui.
Se mai lasa la foc inca 5 minute .
Cand este gata se serveste cu couscous-ul sau orezul preparat in prealabil.


8 comments:

jasmine spunea...

ce usor!! ce bunatate!! cu cous-cous e si mai bun!!! Ador bucataria arabeasca

jasmine spunea...

Am o intrebare: Sti cumva cum se face aluatul pentru foaia de brik?

uae fan spunea...

Este ceva mai greu de facut... foile brik necesita multa munca si cunostinta.
Eu iti voi da ingredienentele:
- 300 gr faina alba
- 3 lingurite ulei de masline sau ulei floarea soarelui
- 3 lingurite de otet
- 300 ml. apa calduta plus inca 2 lingurite

Caliatea fainii este foarte importanta si tava in care se prepara ( in maroc au tavi speciale pentru frik - nu trebuie sa lipeasca).
Se pepara aluatul ( cu mana , nu cu mixer), au ei o tehnica in prepararea aluatului, pe care eu nu o cunosc prea bine.
Oricum dupa ce ai facut aluatul, se acopere si se lasa la frigider 45min.
Dupa 45min.se pun si cele 2lingurite de apa in aluat si se amesteca iar (trebuie sa arate lucios ).

jasmine spunea...

Multumesc mult pentru reteta! in una din zilele astea am sa o fac si am sa te anunt cum a iesit.

uae fan spunea...

cu placere,chiar as dori sa stiu cum ti-a iesit !

shakuka spunea...

salaam,
http://shakuka.blogspot.com/2009/12/pentru-dragii-mei-bloggeri.html

Cami spunea...

Felicitari pentru munca depusa in acest an! Iti doresc tie si familiei tale un Craciun linistit cu pace in suflet si multa sanatate! Cu drag Cami

uae fan spunea...

Multumesc mult dragelor , cu toate ca eu nu sarbatoresc Craciunul :)

Total continuturi